Vücudun bacak ve kalça gibi bölgelerinde portakal kabuğunu andıran görünüm ortaya çıkmasına selülit denir. Bu durum kadınların %80’inde görülmektedir. Kadınların önemli problemlerinin başında yer alan selülit, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmek bu noktada önemlidir. Medikal yöntemlerle bu yaşam değişiklikleri birleştirildiğinde selülit probleminden kurtulmak mümkündür. Selülit tedavisi seçeneklerini blog yazımızda sizlere aktardık.
Selülit Nedir?
Selülit, cilt yüzeyindeki düzensiz iniş çıkışların meydana getirdiği estetik bir cilt problemidir. Yaş ilerledikçe yağ dokusu fizyolojik olarak artar. Selülit de yaş ilerlemesi ile birlikte ortaya çıkmaktadır. Tıp literatüründe ‘ödemli fibrosklerotik pannikülopati’, ‘gynoid lipodistrofi’ ya da ‘adipoz ödemi’ şeklinde farklı isimlere sahiptir.
Selülit Nasıl Oluşur?
Bazı bölgelerde yer alan bağ dokusu bantları, yağ hücreleri arasında dikey uzanır ve cildin üst katmanını cildin derin dokularına bağlar. Bantlar normal yağ hücrelerinin yeterli miktarda boş alana sahip olduğu odalar oluşturur. Yağ hücrelerindeki genişleme, yağ dokusunun sıkışıp girintili çıkıntılı bir görüntü oluşturmasına neden olur.
Selülit Vücudun Hangi Bölgelerinde Oluşur?
En çok uyluk, kalça ve karın bölgesinde selülit problemi görülmektedir. Düz olamayan engebeli bu görünüm lifli bantların bir araya gelmesi ile ortaya çıkar.
Selülit Hangi Durumlarda Daha Çok Görülür?
Özellikle çocukluk çağında kilo sorunu yaşayan bireylerde ve 30-40 kilo ve üzerinde kilo verenlerde vücudun çeşitli bölgelerinde sarkmalar ve çatlaklar daha sık görülebilir. Bilimsel çalışmalar, hızlı kilo alıp vermenin, selülit şikayetlerini arttırdığını göstermektedir. Selülit, genellikle kadınlarda erkeklere oranla daha yaygın bir sorundur. Bu durumun nedeni, kadınlarda bacak bölgesindeki yağlanmanın daha fazla olması ve erkeklere göre kas dokusunun daha az olmasıdır. Ayrıca, selülitin başlamasında ve ilerlemesinde östrojen hormonunun etkili olduğu bilinmektedir.
Selülitin Nedenleri Nedir?
Selülitin kökenleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, sigara, alkol, kafeinli içecekler, karbonhidrat ağırlıklı beslenme ve yoğun tuz kullanımı bulunmaktadır. Bunların yanı sıra, dar kıyafetlerin ve uzun süreli oturmanın da selülite neden olabileceği bilinmektedir. Özellikle şok diyetler olarak adlandırılan, günlük kalori alımının 1000 kkal altında olduğu 600-800 kkal diyetler, vücutta çeşitli organlarda hasara yol açabilir. Hızlı kas dokusu kaybına sebep olan bu diyetler, aynı zamanda kemik mineral yoğunluğunda azalmaya neden olarak osteoporoz riskini artırabilir. Ayrıca, duruş bozuklukları ve düztabanlık da selülite katkıda bulunan faktörler arasında düşünülmektedir.
Selülit Tedavisi Seçenekleri
Lazer ve radyofrekans tedavileri, derinin altındaki yağ hücrelerini ısıtarak cilt sıkılığını artırabilir ve selülit görünümünü azaltabilir. Bu tedaviler genellikle cildin yüzeyine minimal zarar verir ve hızlı iyileşme süreçleri sunar.
Vakumlu ve rulolu cihazlar, selülitin azalmasına yardımcı olmak için cildi emerek ve yoğunlaştırarak çalışabilir. Bu cihazlar, aynı zamanda masaj etkisi yaratarak kan dolaşımını artırabilir ve cildin sıkılaşmasına katkıda bulunabilir.
Lenfatik drenaj masajı, lenfatik sistemdeki dolaşımı artırarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, ödem ve sıvı birikimini azaltmaya yönelik olarak selülitin oluşumunda etkili olabilir. Bu masaj türü, selülitin neden olduğu ödemle mücadelede ve cildin daha düzgün bir görünüm kazanmasında destekleyici bir rol oynayabilir. Selülit tedavisi seçenekleri ile ilgili daha fazla bilgi için ilgili sayfayı ziyaret edin.